健康，饮食のブログ記事

健康，饮食（ムラゴンブログ全体）

  • 提高睡眠質量

    不知道妳有沒有過這樣的經歷，每天晚上好不容易睡著之後，總是在半夜驚醒，然後就會不管怎麽樣，用盡辦法也睡不著呀。為協助家庭搜尋合適的服務，長者家提供網上快速搜尋服務，按長者的身體情況，如是否患上失智症等疾病、是否需要中風治療等護理服務，並拫據長者的活動能力及所需的護理等條件而作出配對。睡眠質量不是壹... 続きをみる

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  • 維生素D缺乏會有什麽的癥狀？

    維生素D是維持人體生物機能的重要的營養元素，是生長發育過程中起到重要的作用。尤其對於骨骼的發育和代謝，是不可多得的物質。尤其對於小孩子、孕婦和老人來說缺乏維生素D，容易導致發育不全和骨質疏松，拘僂病或者出現骨折，那麽維生素D缺乏會有什麽的癥狀？ 1、骨頭疼痛，成年人如果維生素d不足，它可能會導致容... 続きをみる

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