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なぜフィットネスは最初に脂肪を失う必要があるのですか?

1.あなたはより強く見えます。外国のフィットネス界には、「薄く見えるほど大きく見える!」ということわざがあります。これは、薄くて強いという意味です。私はスリムな体型について話しているのではなく、低体脂肪率について話しているのです。 2.あなたはよりハンサム/美しく見えるでしょう。私は一週間、脂肪を... 続きをみる