皮膚細胞的修復主要是靠產生壹種幹細胞


  皮膚細胞的修復主要是靠產生壹種幹細胞來達到目的的,幹細胞是我們人體與生俱來的,是可以永遠自我更新的細胞,即起源細胞,是最年輕的細胞。
  白天得皮膚暴露在充滿損害因素的環境中,如日光的照射.電腦的輻射.化妝品的侵蝕,汙染環境中的臟東西.緊張情緒的影響等.但在晚上就不同了。
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  晚上11時到淩晨5點時之間是細胞生長和修復旺盛的時刻.細胞的分裂速度比其他時刻快8倍左右。這段時間皮膚的自我調節功能也很強.新陳代謝迅速,白天皮膚所受到的損害在這段時間會得到修復。
  幹細胞具有很強的分化、增殖能力.是壹種可以不斷產生新細胞的全能細胞,特殊的成人幹細胞能夠被不斷地誘導和轉移到身體需要的位置,修復和更新老舊和雕亡的細胞,這樣,人體就可以完成自我修復和更新。
  當幹細胞能夠源源不斷地滿足皮膚需要時,就可以有效地預防皮膚老化. 皮膚就可以重新回到更年輕的狀態。
  但皮膚幹細胞的活力也會隨著年齡的增長而下降,維持幹細胞生長和細胞間信息傳遞的信號也會逐漸降低.這就導致幹細胞不能很好地修復,更新皮膚。
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  因此,我們只有努力保持和改變幹細胞賴以生長的微環境,才能改變幹細胞的活力。這也是為什麽年齡大的壹些激素臉客戶恢復的周期會比較長壹些的原因。
  要維持幹細胞的活力,我們首先要給它足夠的休息時間、水分和營養。晚上是幹細胞進行工作的最好時機,此時我們要處於深度睡眠,讓身體的其他器官都休息,讓幹細胞對皮膚進行修復。
  所謂睡覺美容.不是睡覺本身會給皮膚帶來什麽營養,而是在睡覺的過程中皮膚細胞組織進行自我修復和消化.使得皮膚得以休整。因此,想要自己的皮膚得到完整修復,就必須早睡覺。
  夜晚皮膚的吸收能力特別強,可在睡前抓緊時機“餵飽”它,壹般我們都認為皮膚在白天丟失的水分很多,而且受到各種因素的影響,皮膚更容易變幹。
  其實在晚上雖然各種影響小,皮膚能夠安心地休養,但皮膚的失水程度卻比白天更大。因此,睡覺前餵養皮膚,可以有效防止水分流失,增加皮膚的柔滑彈性。
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  不過,餵養皮膚也是有選擇性的,並不是每個人的皮膚都需要大量的餵養。
  如果妳還不到18歲,皮膚很年輕,新陳代謝能力旺盛,可以提供基的保濕滋潤,就沒有必要使用晚霜,而如果妳的皮膚暗沈,幹燥,出現了老化、新陳代謝速度減緩等信號,甚至出現彈力變差等問題,妳就需要給予皮膚滋潤和營養了。
  睡眠也是需要技巧的,這樣可以讓皮膚的修復功能發揮得更充分。
  睡覺時哪怕有壹點點光亮,都會讓皮膚細胞提高警戒、收縮,而細胞在放松狀態下修復功能最好。
  此外,褪黑素(由我們大腦分泌的,能決定睡眠質量,促進身體生長,啟動修復功能,增加肌膚細胞新生)也只在夜晚無光的時候分泌,從晚上10時開始,到夜裏兩三點達到頂峰。。