焦點提示:
　　許多人覺得更尷尬，因為他們的牙齒不是很白。她們是更多的女性朋友。如果他們有發黃或變黑的牙齒，他們總是尷尬地和別人說話，感覺更低人一等。事實上，我們的生活中有很多美白牙齒的好方法。這裏有一些提示。以下是一些幫助您的提示。
　　1、含食醋　　家裏的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裏1分鍾到3分鍾，然後吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鍾左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則，牙齒壞了。有一些緊急的方法來保存你的牙齒(例如，在日期之前找到一個黃色的牙齒)。
　　要想把我們的牙齒矯正的更加完美，讓自己在微笑的時候更加自信，就選擇隱適美隱形牙箍，這樣就能給自己的生活帶來更多美好的感覺

　　去藥店買烏賊骨，一兩就夠了，最貴的藥店不過2塊錢，然則這個買回來是扁塊狀，不克不及間接應用，要想辦法給它搗碎，很輕易的，藥店普通有打磨機或是用他們中藥房的搗藥的鬮(那個東西我記得似乎叫鬮jiu)弄碎，假如家裏有比較結實的紗布，本人用錘子砸也能夠，越碎越好，然後每次刷牙的時候把烏賊骨研細末和牙膏和在一路，天天刷了都有變化，我堅持了15天，我很滿意，你無妨也試試。
　　3.現在有一種秘密的方法，可以讓黑色的牙齒和牙齒快速的變成白色，而且它們足夠強大以保持衰老。用蘆薈、麝香、五仙各一、細辛、西米草、蒿、草本葉、甘松、白芷各一或兩顆，混合成末，早晚用來刷牙，半個月後，各種病牙自然變好，黑牙、黃牙變雪白。赫人無以倫比，經常使用上述藥方，到890歲時，牙齒也能保持完整。
　　以上方法，美白牙齒特別有效，這些材料也存在於我們的生活中，希望能幫助您解決黃牙、黑牙和麻煩。還應該注意的是，少喝咖啡和少吸煙可以防止牙齒變黑變黃。
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